Ich praktiziere seit 2017 regelmäßig Yoga.

Es hat mich immer mit Freude und eigenem spirituellem Wachstum erfüllt.

2020 habe ich für mich festgestellt, dass ich gerne noch tiefer in die Materie Yoga eintauchen möchte und habe deswegen den Entschluss gefasst eine Yoga-Lehrer-Ausbildung zu machen.

Meine 200h Yoga-Lehrer-Ausbildung habe ich 2021 im 'Yoga Alliance' zertifizierten Yogastudio Gut Schermau absolviert.

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Nun freue ich mich, mein Wissen weiter geben zu können und mit euch zu teilen,

was ich auf meinem bisherigen Weg gelernt habe.

 

Namasté, Sophia

 

no mud - no lotus

Thích Nhất Hạnh